fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

zlota7 | dodany 1365 dni 20 godzin temu | () | obserwuj nie obserwuj

Chyba każdemu zdarza się czasem zapomnieć lub po prostu nie mieć czasu na posiłek. Co dzieje się w naszym ciele, gdy zapominamy jeść o odpowiednich porach? Opuszczenie jednego z posiłków nie wydaje się problemem, jednak taka sytuacja powtarzająca się regularnie, ma wpływ na nasze ciało. Jedzenie jest bowiem naszym „paliwem”. Regularne spożywanie posiłków w ciągu całego dnia zapobiega spadkowi energii i zapewnia odpowiednią koncentrację. Rezygnacja z lunchu oznacza... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: co-jeść-żeby-schudnąć bezpieczne-przekąski brak-jedzenia co-grozi-brakiem-pożywienia co-na-kolacje żyj-zdrowo