Atlas Ćwiczeń powstał z myślą o wszystkich tych, którzy zainteresowani są pracą nad rozwojem swojej muskulatury
i ogólnej sprawności fizycznej. Znajdziecie w nim naprawdę dużo informacji i porad odnośnie treningu. więcej...
Skuteczna dieta na przyrost masy mięśniowej - System Mass Maker to prawdopodobnie Pierwszy w Polsce Kurs Internetowy uczący krok po korku Jak Przytyć nawet do 10kg w 2 miesiące, bez sterydów, bez suplementów, bez skomplikowanych diet. więcej...
Postanowiłem napisać ten art. gdyż czytając książkę o Żywieniu człowieka bardzo mnie zainteresował ten temat. Nie zdajemy sobie sprawy ile tak naprawdę traci pożywienie podczas obróbki i przechowywania. Praca w większość oparta na autorach Roman Cichoń i Lidia Wądołowska.
Duża część produktów przeznaczonych do spożycia jest poddawana procesom przetwórczym i jest przechowywana. Jest to celowe działanie, abyśmy mieli stały dostęp do pożywienia niezależnie od... więcej...