fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

jolazawadzka | dodany 6594 dni 1 godzinę 54 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

co się dzieje gdy trzeba przeprowadzić akcję ratunkową w jaskini więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: ratownictwo gopr jaskinia

beata_pl | dodany 6594 dni 6 godzin 1 minutę temu | () | obserwuj nie obserwuj

Ćwiczenia z Hula hop wyszczuplają talię, ujędrniają ramiona i wzmacniają kręgosłup. Pomagają utrzymać prawidłową postawę, rzeźbią mięśnie pośladków, ramion i nóg. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: dla każdego ćwiczeń talie

Masertiger | dodany 6594 dni 16 godzin 37 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

W siłowaniu na ręce bardzo ważna jest siła mięśni przedramion. To kilka ćwiczeń dzięki którym możecie te partie wzmocnić. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: swoje armwrestling wzmocnij przedramiona część

beata_pl | dodany 6595 dni 18 godzin 23 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Porzeczki pomagają zachować na dłużej młody wygląd oraz jędrną skórę. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: dla zdrowia urody porzeczki czarne

beata_pl | dodany 6596 dni 20 godzin 38 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jaka jest najlepsza pora dnia do treningu? więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: jakiej porze najlepiej ćwiczyć

jan84 | dodany 6597 dni 2 godziny 13 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

jak przygotować się fizycznie do wyprawy w góry i jak hartować organizm więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: wyprawa góry

Masertiger | dodany 6600 dni 3 godziny 5 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Drużynowa reprezentacja szpadzistów w składzie Radosław Zawrotniak, Tomasz Motyka i Adam Wiercioch po dramatycznym pojedynku pokonali reprezentacje Chin 45:44. To zwycięstwo daje im przynajmniej srebrny medal a o złoto będą walczyć z Francuzami. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: polscy szpadziści pokonali reprezentacje chin są finale

Masertiger | dodany 6601 dni 1 godzinę 9 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jak ćwiczyć efektywnie i spalić zbędny tłuszcz więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: tłuszcz pożegnaj zbędny

beti_pl | dodany 6602 dni 2 godziny 38 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

O swojej wielkiej futbolowej przygodzie opowiada pierwszy Polak w zawodowej lidze NFL, grający w niej przez pięć lat na pozycji kopacza, Ryszard Szaro. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: wywiad pierwszym polakiem nfl ryszardem szaro

Masertiger | dodany 6603 dni 22 godziny 25 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Twoje nogi są chude jak patyczki? Od dziś to się zmieni dzięki wstrząsowemu treningowi Ronniego Colemana. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: trening nóg ronniego colemana