Krem przeciwzmarszczkowy jest pierwszym etapem walki ze starzeniem się skóry i jednym z najpopularniejszych kosmetyków, jakie kupują kobiety po trzydziestce. Jednak wybór tego właściwego czasem nastręcza trudności. więcej...
O prawidłowym ułożeniu rąk na kierownicy, jak radzić sobie z pokonywaniem zakrętów o różnej szerokości łuku. Ćwiczenie dla początkujących adeptów sztuki kierowania samochodem. Wszystko po to, byśmy potrafili jak najskuteczniej wykorzystać kierownicę do prowadzenia pojazdu. więcej...
Przede wszystkim należy udać się do uprawnionego lekarza ubezpieczenia zdrowotnego (m.in. lekarza rodzinnego), który wystawi wniosek o skierowanie na leczenie uzdrowiskowe. Następnie sam wniosek musi trafić do oddziału wojewódzkiego NFZ, gdzie wysyła go lekarz lub sam pacjent. więcej...