fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

jan84 | dodany 6165 dni 4 godziny 21 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Niezbędne wyposażenie alpinisty podczas wypraw w wysokie góry. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: jaki sprzęt góry zabrać sobą

jan84 | dodany 6165 dni 4 godziny 23 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Ryszard Pawłowski analizuje najważniejsze części ubioru alpinisty. Mówi m.in. o butach, kurtkach, czapkach, rękawiczkach. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: oceń

jan84 | dodany 6178 dni 4 godziny 44 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Dobry przepis na szparagi więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: sos przepis szparagi

jan84 | dodany 6197 dni 5 godzin 41 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Przede wszystkim należy udać się do uprawnionego lekarza ubezpieczenia zdrowotnego (m.in. lekarza rodzinnego), który wystawi wniosek o skierowanie na leczenie uzdrowiskowe. Następnie sam wniosek musi trafić do oddziału wojewódzkiego NFZ, gdzie wysyła go lekarz lub sam pacjent. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: leczenie uzdrowisko

jan84 | dodany 6198 dni 1 godzinę 51 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jak odżywiać się prawidłowo w trakcie świąt i jakich zasad powinniśmy się trzymać, aby nie przytyć. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: nie przytyć zrobić aby trakcie świąt

jan84 | dodany 6200 dni 4 godziny 44 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Skąd pochodzi czekolada i jak przygotowuje się ją w apetyczny sposób tak, że trudno jest się jej oprzeć. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: sekrety czekolady

jan84 | dodany 6200 dni 4 godziny 47 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Czekolada to nie tylko słodki smakołyk... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: spa czekolada

jan84 | dodany 6206 dni 4 godziny 39 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Czy mięso jest nam potrzebne? Jakie składniki odżywcze nam dostarcza? więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: nasz mięso jaki sposób wpływa organizm

jan84 | dodany 6219 dni 4 godziny 23 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Breasola na rucoli przekładana płatkami parmezanowymi. Brzmi smacznie? Zobaczcie jak przygotować to niezwykłe danie! więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: breasola rucoli przekładana płatkami parmezanowymi

jan84 | dodany 6220 dni 4 godziny 22 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Artur Hajzer, himalaista i prezes firmy HiMountain opowiada o tym, czy doświadczenie zdobyte podczas wypraw górskich pomaga w procesie konstruowania odzieży i sprzętu. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: odzież sprzęt górska