fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

jan84 | dodany 6217 dni 14 godzin 20 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Niezbędne wyposażenie alpinisty podczas wypraw w wysokie góry. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: jaki sprzęt góry zabrać sobą

jan84 | dodany 6217 dni 14 godzin 21 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Ryszard Pawłowski analizuje najważniejsze części ubioru alpinisty. Mówi m.in. o butach, kurtkach, czapkach, rękawiczkach. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: oceń

jan84 | dodany 6230 dni 14 godzin 43 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Dobry przepis na szparagi więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: sos przepis szparagi

jan84 | dodany 6249 dni 15 godzin 39 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Przede wszystkim należy udać się do uprawnionego lekarza ubezpieczenia zdrowotnego (m.in. lekarza rodzinnego), który wystawi wniosek o skierowanie na leczenie uzdrowiskowe. Następnie sam wniosek musi trafić do oddziału wojewódzkiego NFZ, gdzie wysyła go lekarz lub sam pacjent. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: leczenie uzdrowisko

jan84 | dodany 6250 dni 11 godzin 49 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jak odżywiać się prawidłowo w trakcie świąt i jakich zasad powinniśmy się trzymać, aby nie przytyć. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: nie przytyć zrobić aby trakcie świąt

jan84 | dodany 6252 dni 14 godzin 43 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Skąd pochodzi czekolada i jak przygotowuje się ją w apetyczny sposób tak, że trudno jest się jej oprzeć. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: sekrety czekolady

jan84 | dodany 6252 dni 14 godzin 46 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Czekolada to nie tylko słodki smakołyk... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: spa czekolada

jan84 | dodany 6258 dni 14 godzin 38 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Czy mięso jest nam potrzebne? Jakie składniki odżywcze nam dostarcza? więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: nasz mięso jaki sposób wpływa organizm

jan84 | dodany 6271 dni 14 godzin 22 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Breasola na rucoli przekładana płatkami parmezanowymi. Brzmi smacznie? Zobaczcie jak przygotować to niezwykłe danie! więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: breasola rucoli przekładana płatkami parmezanowymi

jan84 | dodany 6272 dni 14 godzin 21 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Artur Hajzer, himalaista i prezes firmy HiMountain opowiada o tym, czy doświadczenie zdobyte podczas wypraw górskich pomaga w procesie konstruowania odzieży i sprzętu. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: odzież sprzęt górska