fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

zlota7 | dodany 1865 dni 1 godzinę 55 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Za chwilę zacznie się magia. Zacznie się od Ciebie w ciągu 3 sekund. Proszę bardzo, trzy, dwa, jeden, boooom.. Baw się dobrze! Dobra zabawa to to do czego wszyscy powinniśmy dążyć. Zasada jest prosta baw się dobrze, będziesz szczęśliwy! Prosta nauka: W mózgu znajdują się cztery główne substancje chemiczne, które wpływają na nasze szczęście: dopamina, oksytocyna, serotonina, endorfiny. Umysł czuje wszystko w formie stresu, dobrego i złego stresu Jeśli... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: magia bawsiędobrze wrzućnaluz dobrazabawa zasadajestprosta będzieszszczęśliwy

zlota7 | dodany 1865 dni 5 godzin 2 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Nawał pokarmu tak zwany nawał mleczny – jak sobie z nim radzić? Karmienie piersią jest najlepszym wyborem dla zdrowia i rozwoju dziecka. Jednak nie zawsze jest proste. Czasem przysparza świeżo upieczonym mamom wiele problemów. I to nie tylko problemów związanych z pobudzaniem laktacji, ale również z tak zwanym nawałem mlecznym. Czym jest nawał pokarmu, jak powstaje i jak sobie z nim radzić? Narodziny dziecka to dla każdej kobiety moment przełomowy, wiążący się z... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: nawałpokarmu nawałmleczny karmieniepiersią dlazdrowia rozwojudziecka świeżoupieczonymmamom

zlota7 | dodany 1866 dni 2 godziny temu | () | obserwuj nie obserwuj

Czy zdarzyło Ci się kiedyś niespodziewanie, że znalazłeś chwilę czasu na drzemkę? Próbowałeś usadowić się na krześle lub kąciku, w którym się znalazłeś, zamknąłeś oczy i wtedy. . . po prostu siedziałeś tam, senny, ale przytomny. Mimo zmęczenia nie mogłeś zasnąć, a wkrótce minął czas który miałeś na to przeznaczony. Nie tylko nie zdrzemnąłeś się, ale też nie zrobiłeś nic innego; gdybyś nie zamierzał zasnąć, mógłbyś zamiast tego zrobić coś... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: wojskowy sen jakszybkozasnąć nadrzemkę zamknąłeśoczy senny

zlota7 | dodany 1866 dni 5 godzin 18 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Warto jest tworzyć wyjątkowe i znaczące tradycje rodzinne, ponieważ skupianie się na doświadczeniach, a nie na rzeczach, tworzy trwalsze więź. Im bardziej włączamy małe tradycje – takie jak np. wspólny niedzielny spacer czy wspólne robienie ozdób w każde Boże Narodzenie – tym bardziej okazuje się, że to prawda. Głęboki wpływ na to jak bardzo cieszymy się życiem, pokazuje skupienie się na doświadczeniach, życia w oczekiwaniu na ekscytujące plany oraz... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: tworzyć więzirodzinne tradycjerodzinne wyjątkowe znaczące więź

zlota7 | dodany 1869 dni 1 godzinę 30 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Gdy pierwsze objawy ciąży dają Ci w kość takie jak mdłości w ciąży, zawroty głowy, nerwica żołądka, zaparcia w ciąży czy też wzdęcia w ciąży, warto znać sposoby jak przetrwać pierwszy trymestr ciąży i związane z nim niedogodności. Gratulacje! Jesteś w ciąży! Niezależnie od tego, czy próbujesz od lat, czy zaszłaś w ciążę za pierwszym podejściem, objawy ciąży a następnie przekonanie się, że wynik testu ciążowego jest dodatni, to chwila, której... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: ciąży mdłościwciąży trymestryciąży jakprzetrwać trymestrciąży zawrotygłowy

zlota7 | dodany 1869 dni 5 godzin 39 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Życie idealne nie istnieje, ale czy życie musi być idealne? Kiedy napełniamy nasze serca wdzięcznością, zdajemy sobie sprawę, ile mamy. Kiedy koncentrujesz się na tym, co masz, nie tracisz czasu na myślenie o tym, czego nie masz. Czy posiadanie różnych przedmiotów daje życie idealne? Życie idealne Ciągłe skupianie się na chęci gromadzenia dóbr materialnych nigdy nie może przynieść prawdziwego szczęścia. Zewnętrznie osoba może wydawać się mieć wszystko, ale... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: szczęścia życieidealne nieistnieje gromadzeniadóbrmaterialnych gromadzenia miećwszystko

zlota7 | dodany 1871 dni 40 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Wraz z końcem lata nadchodzi jesienne opadanie liści. Ale liście nie są jedyną rzeczą, które są mniej nawodnione niż tego potrzebują. Mroźna pogoda, brak wilgoci w powietrzu, a także wiatr i centralne ogrzewanie mogą siać spustoszenie na naszej twarzy. Tuż za rogiem czai się wróg – sucha skóra! Oto najlepsze wskazówki i sztuczkami, na walkę z suchą skórą w tym sezonie. Sucha skóra a wilgotność więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suchaskóra suchaskóratwarzy skóratwarzy brakwilgoc wilgotność nawilżacze

zlota7 | dodany 1871 dni 5 godzin 54 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Negatywne myśli to coś, co od czasu do czasu przydarza się każdemu z nas, ale ciągłe negatywne myślenie może zniszczyć twoje zdrowie psychiczne, pozostawiając cię w depresji i niepokoju. Jak walczysz z negatywnym myśleniem? Negatywne myśli, a inni ludzie Staraj się być otwarty na nowe doświadczenia i patrzeć na różne sprawy z perspektywy innych osób. Pomocne jest również posiadanie przyjaciół i mentorów ze ”świata” w którym się obracasz np. jeśli chodzi o... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: wskazówki zdrowie negatywnemyśli jakwalczyć negatywnymmyśleniem zdrowiepsychiczne

zlota7 | dodany 1871 dni 20 godzin 24 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jesień w pełni. Wraz z nią pojawia się sezon infekcyjny. Kolejki w aptekach są bardzo długie, bo każdy chce jak najszybciej zwalczyć pierwsze objawy przeziębienia. Jednak zamiast aptecznych suplementów, warto sięgać po te, które dała nam natura. Domowe sposoby na przeziębienie są łagodne dla naszego organizmu, ale bezlitosne dla wirusów. Jesienne przesilenie to dla organizmu trudny czas. Nagły spadek temperatury, zwiększona wilgotność powietrza w połączeniu z... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: przeziębienie radzić jesień domowesposoby sezoninfekcyjny przeziębienia

zlota7 | dodany 1872 dni 1 godzinę 30 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Szczęśliwa rodzina 20 pomysłów na rodzinne rytuały i wspólne spędzanie czasu! Rodzinne rytuały są bardzo ważne, to one spaja rodzinę w jedność i gdy nasze dziecko „wyfrunie z gniazda” będziemy wiedzieć, że chętnie będzie wracać do domu. Sprawdź jak tworzy się szczęśliwa rodzina. Jeśli chcesz dodać nowe tradycje lub rytuały rodzinne, oto kilka pomysłów: Sekretny uścisk dłoni a rodzina więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: rodzina tradycje zwyczaje rodzinne szczęśliwarodzina więzirodzinne