fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

joland | dodany 4162 dni 7 godzin 18 minut temu | (7minutowy.pl) | obserwuj nie obserwuj

Aktualnie tv faworyzuje w szczególności szczupłych i pięknie się prezentujących piosenkarzy czy innych artystów, więc nie należy się zdumiewać, iż każdy chciałby prezentować się tak rewelacyjnie jak oni. Natomiast najbardziej akuratnym sposobem na dotarcie do owego celu jest 7 minutowy trening. Siedmio minutowy trening jest to pakiet ćwiczeń stworzony przez byłego kulturystę Joela Theriena. Główną rzeczą tego planu jest ćwiczenie 3 razy tygodniowo jedynie przez 7 minut Projekt może się wydać czymś abstrakcyjnym, jakkolwiek globalnie możemy znaleźć dużą ilość ćwiczących którzy są bardzo zachwyceni rezultatami ćwiczeń, które były przez nich ćwiczone po paru miesiącach. Siedmio minutowy trening nie jest bynajmniej jakąś straszną męką, a dzięki temu, że te ćwiczenia trwają tylko siedem minut, mogą sprawić nam sporo przyjemności.

kategoria: Styl życia | tagi: ćwiczenia-odchudzające 7-minutowy-trening 7-minut-treningu