Styl życia

1

7 minutowy trening

7 minutowy treningjoland | dodany 1400 dni 16 godzin 6 minut temu | (www.7minutowy.pl) | Dodaj do obserwowanych obserwuj
W dzisiejszych czasach telewizja wynosi na sztandary szczególnie szczupłych również chudych ludzi rozrywki lub innych artystów, więc nie powinno się się zdumiewać, że każdy z nas chciałby wyglądać tak kapitalnie jak oni. Natomiast najlepszą metodą aby osiągnąć ten cel jest 7 minutowy trening. 7 min trening to zestaw ćwiczeń ruchowych opracowany przez byłego kulturystę Joela Theriena. Główną rzeczą tego zestawu jest trenowanie 3 razy tygodniowo tylko przez 7 minut Projekt może się wydać czymś nieprawdopodobnym, jednak na całym świecie znajdziemy dużą ilość osób którzy są zachwyceni rezultatami ćwiczeń, które były przez nich wykonywane po kilku miesiącach. 7 min trening nie jest bynajmniej jakąś straszną męką, a dzięki temu, że wykonuje się go przez bardzo krótki czas, może przydać nam sporo przyjemności.
7 minutowy trening

komentarze (0)

dodaj komentarz



na tak (1)