Гимнастика для спины, упражнения для укрепления спины, болит спина упр | Боевое искусство путь к здоровью
Зык Кан Кинь для спины. Это своего рода гимнастика для спины, точнее упражнения для укрепления и лечения спины. Данный Зык Кан Кинь состоит из двух упражнений. Основное воздействие при выполнении Зык Кан Кинь направлено на связки соединяющие позвонки друг с другом, чистка и укрепление сухожилий соединяющие мышцы с костями, а также на обогащение энергией (Кхи) спинного мозга. От спинного мозга отходит тридцать одна пара нервных корешков, образуя спинномозговые нервы которые передаю импульсы от органов нашего тела в головной мозг и от головного мозга к органам нашего тела.