fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

sergroge | dodany 3902 dni 20 godzin 17 minut temu | (vovetnam.su) | obserwuj nie obserwuj

Тренировка дыхания при беге, повышение имунитета и пополнение организма энергией. Это основной вид дыхания для накопления кхи. Правильное дыхание это когда Лучшее время (сразу будет виден результат) это с 3 до 5 часов утра, для ленивых можно с 5 до 9 часов, после 9. 00 бегать не рекомендую (необходимо учитывать поправки на время, в Украине правильное это зимнее время, а летнее спешит на час вперед). Мы берем энергию из воздуха, главную роль в этом играют легкие. С 3-5 ч. Максимально активен меридиан – канал легких и не испытывает напряжение сердце. В это время (особенно весна, лето) воздух обогащен озоном, именно озон при расщеплении выделяет огромное количество энергии.

kategoria: Sport | tagi: энергия ци кхи дыхание бег