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Autogenes Training - eine angeleitete Entpsannungsübung

Autogenes Training - eine angeleitete Entpsannungsübungyekobshaez | dodany 495 dni 5 godzin 20 minut temu | (www.youtube.com) | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Das AUTOGENE TRAINING ist eine wissenschaftlich erprobte Entspannungsmethode. Charakteristisch sind innerlich gesprochene Formeln, die das Hineingleiten in einen nachhaltigen Entspannungszustand erzeugen sollen. Es wurde entwickelt und wissenschaftlich erprobt zur Behandlung vieler funktionalen Erkrankungen, wie Magen-Darmerkrankungen, Migräne, verspanntem Rücken und Herz-Kreislauferkrankungen. In diesem Video soll ein Eindruck jener Methode dargestellt werden. Es ist eine gesprochene Anleitung zum Autogenen Training, welche die Schwere- und Wärmeübung beinhaltet. Ein ganzer Kurs zum Erlernen und eigenständigen Durchführen des Autogenen Trainings als Android-App: http://www.ausbildungen20.de/entspannung-android/autogenes-training-anleitung-app.htm
Autogenes Training - eine angeleitete Entpsannungsübung

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