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autogenes | dodany 848 dni 4 godziny 53 minuty temu | (www.youtube.com) | obserwuj nie obserwuj

http://www.ausbildungen20.de/entspannung-android/autogenes-training-anleitung-app.htm Das AUTOGENE TRAINING ist ein äußerst wirkungsvolles systematisches Entspannungsverfahren. Es wurde im wissenschaftlichen Rahmen entwickelt zur Behandlung vieler psychosomatischer Störungen. Es kann damit auch sehr effektiv die Auswirkungen von Stress reduzieren helfen. Um diese Effekte zu erreichen, ist ein häufiges Durchführen der Übungen speziell zu Beginn nötig. Diese Phase des Erlernens sollte mindestens 6 bis 8 Wochen andauern. Mit der App für Android "Autogenes Training - der Kurs" kann das Autogene Training nachhaltig erlernt werden. Als Alternative zu Kursen vor Ort. Wenn bspw. kein passender Kurs angeboten wird oder der Terminplan es unmöglich macht, regelmäßig einen solchen Kurs zu besuchen. Die App enthält den gesamten Kurs für Autogenes Training. Darüber hinaus wird der Trainingsprozess mit vielen Informationen unterstützt. Dabei werden typische Fragen beantwortet, Orientierungen gegeben und nützliche Tipps für die Übungen vorgestellt.

kategoria: Technologie | tagi: kurs app android autogenes-training entspannung entspannungsverfahren