Wertując Internet w poszukiwaniu skutecznej metody na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów znalazłam wiele ciekawych informacji, na które sama bym nie wpadła.
Głodówka zdecydowanie nie jest rozwiązaniem :) chcesz schudnąć? jedz lepsze jedzenie! częściej, a mniej. nie podjadaj pomiędzy posiłkami - to działa. ja w 2 tygodnia w ten sposób jem i schudłam już 2kg a nie trenuję.