fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

niktorek | dodany 2586 dni 7 godzin 9 minut temu | (www.ebooki24.org) | obserwuj nie obserwuj

W książce "Przemień swój lęk. Jak odzyskać radość życia?" Anselm Grün zaprasza, aby bliżej przyjrzeć się swoim uczuciom, wejść w dialog ze swoim lękiem, słuchać go, spostrzegać co mówi oraz odróżniać: czy wskazuje mi na moje granice czy też jest zjawiskiem chorobowym. Autorowi nie chodzi o klasyczną terapię, lecz o duchowy sposób radzenia sobie z lękiem, o uwolnienie serca od jego więzów. Jest on przekonany, że lęk może być aniołem, kiedy umiemy się z nim pogodzić; może on pokazać nam drogę ku pełniejszemu życiu.

kategoria: Styl życia | tagi: strach lęk zdrowie psychologia ebooki książki