fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

masertiger2 | dodany 5338 dni 11 godzin 6 minut temu | (www.zdrowa-dieta.info) | obserwuj nie obserwuj

Dietetycy i lekarze zalecają spożywanie pięciu mniejszych posiłków w ciągu dnia. Badania dowodzą, iż ułatwia to zachowanie zgrabnej sylwetki, chroni nas przed nadmierną konsumpcją, a także pomaga uniknąć wielu groźnych chorób, takich jak cukrzyca, miażdżyca czy nadciśnienie.

kategoria: Styl życia | tagi: fitness odchudzający-posiłek wyszczuplający-posiłek zdrowe-posiłek zdrowy-posiłek