Napięte mięśnie, drżenie rąk, uczucie gorąca, nadmierna potliwość – czy zdarzają Ci się czasem któreś z tych objawów? Jeśli kiedykolwiek stawałeś przed ważnym dla Ciebie egzaminem, to jestem pewna, że nie są Ci obce. Są to wszystko objawy STRESU, słowa, które zbyt często pada dzisiaj z ust wielu ludzi. więcej...
Usiądź wygodnie… Odpręż się… Weź kilka głębokich oddechów… To, co za chwilę przeczytasz odmieni relacje na linii Ty – Twój stres. Na zawsze. Jeśli chcesz wiele osiągnąć w swoim życiu, musisz poznać zarówno tajniki efektywnej pracy, jak i efektywnego wypoczynku i relaksacji. więcej...
Sauna jest jednym ze znakomitych lekarstw na bezsenność. Przebywając w niej jesteś spokojny i jest ci bardzo przyjemnie. Poprawia się twoje samopoczucie oraz możesz oderwać się od wszystkich niepowodzeń i problemów. Jest to bardzo prosty i bezpieczny środek na zdrowe życie który możesz użyć każdego dnia. więcej...
Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni!
Usiądź wygodnie... Odpręż się... Weź kilka głębokich oddechów...
To, co za chwilę przeczytasz odmieni relacje na linii Ty - Twój stres. Na zawsze. więcej...