Sortuj według: punktów | komentarzy | daty

wyniki wyszukiwania tagu бодибилдинг

1

Турник — разные виды подтягиваний для разных мышц

winvistawinvista | dodany 890 dni 8 godzin 38 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Какие мышцы задействованы при подтягивании. Подтягивания широким хватом за голову, Подтягивания средним обратным хватом, Подтягивания узким обратным хватом, Подтягивания узким прямым хватом, Подтягивания на одной руке, Подтягивания широким хватом к груди,... więcej...
Турник — разные виды подтягиваний для разных мышц
1

Спортивное питание - гейнеры

sgr0zhasgr0zha | dodany 1753 dni 3 godziny 3 minuty temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Гейнер – это белково-углеводная смесь. Применяется для наращивания веса, а также для повышения энергетического запаса организма. Имеет смысл только при напряженных тренировках, то есть при повышенных энергозатратах. В программах снижения веса гейнеры использовать... więcej...
Спортивное питание - гейнеры