Sortuj według: punktów | komentarzy | daty

wyniki wyszukiwania tagu тренировка

1

Физподготовка, тренировка силы, тренировка скорости и выносливости | Боевое искусство путь к здоровью

zogrogvazogrogva | dodany 752 dni 16 godzin 56 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Тренировка силы, скорости и выносливости. В боевом искусстве физподготовка подразделяется на общефизическую подготовку и специально физическую подготовку (СФП). Боевое искусство задействует весь сухожильно – мышечный аппарат человека. Нет движений, которые человек не... więcej...
Физподготовка, тренировка силы, тренировка скорости и выносливости | Боевое искусство путь к здоровью
1

Развитие ума, тренировка ума, развитие ума в боевых искусствах | Боевое искусство путь к здоровью

gakarpigakarpi | dodany 1042 dni 7 godzin 7 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Для того чтобы достичь глубокого расслабления, расслабление начинается с мышц и сухожилий, затем проникает до глубины суставов и всех внутренних органов. Расслабление суставов приводит к плавной циркуляции кхи и крови в костном мозге, как следствие костный мозг будет... więcej...
Развитие ума, тренировка ума, развитие ума в боевых искусствах | Боевое искусство путь к здоровью
1

Оздоровительная гимнастика, суставная гимнастика, разминка тренировка | Боевое искусство путь к здоровью

zogrogvazogrogva | dodany 1042 dni 7 godzin 38 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Суставная гимнастика Кхи Конг оказывает огромный оздоровительный эффект на весь организм в целом. Выполняется как разминка перед тренировкой или силовыми занятиями. Разминка-Khoi Dong (кхой донг) – это Thai cuc khi kong (тхай кык кхи конг), кхи конг великого предела. Тхай кык кхи... więcej...
Оздоровительная гимнастика, суставная гимнастика, разминка тренировка | Боевое искусство путь к здоровью
1

Место тренировок и время тренировок, лучшее время для тренировок | Боевое искусство путь к здоровью

rogokilrarogokilra | dodany 1042 dni 10 godzin 6 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Всем доброе время суток! Хотелось бы сегодня поговорить на такую тему как место для тренировок и время тренировок. Эти два параметра играют немало важную роль при занятиях Кхи Конг. Земля как живой организм имеет свои меридианы каналы и точки входа-выхода энергии. Есть... więcej...
Место тренировок и время тренировок, лучшее время для тренировок | Боевое искусство путь к здоровью
1

Как начать тренировки, с чего начать тренировки, метод тренировки | Боевое искусство путь к здоровью

sergrogesergroge | dodany 1048 dni 6 godzin 12 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
С чего начать тренировку? Как правило тренировка начинается с желания тренироваться, потом мподбираем методы тренировки и начинае постепенно отрабатывать. В начале пути каждый человек задает себе два вопроса, и если он находит своим вопросам объяснения, этот путь... więcej...
Как начать тренировки, с чего начать тренировки, метод тренировки | Боевое искусство путь к здоровью
1

Суставная гимнастика норбекова | Боевое искусство путь к здоровью

popoluzapopoluza | dodany 1221 dni 13 godzin 19 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
В боевом искусстве эту игру можно использовать для тренировки удара ногами и для проработки удара, для тренировки чувства дистанции и реакции, тренировка ног. Главная задача не просто влупить по воланчику, а точно попасть и перенаправить. Это достигается точностью... więcej...
Суставная гимнастика норбекова | Боевое искусство путь к здоровью
1

Виды ударов, сила удара рукой, сила и скорость удара, сила удара в кг | Боевое искусство путь к здоровью

sergrogesergroge | dodany 1256 dni 10 godzin 40 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Виды ударов, условно, можно разделить на три типа: Неупругие. Вся энергия удара перейдет тепло. Упругие. Удар по бильярдному шару. Сила удара рукой зависит. Это скоростно – силовой, «Кувалда». Небаллистический. Равномерно ускоренное движение конечности. Можно... więcej...
Виды ударов, сила удара рукой, сила и скорость удара, сила удара в кг | Боевое искусство путь к здоровью
1

Тренировка ног, упражнения для похудения ног, здоровье ног домашние... | Боевое искусство путь к здоровью

sergrogesergroge | dodany 1256 dni 12 godzin 3 minuty temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Домашние упражнения для здоровья ног, динамико-статический Кхи-Конг для ног это тренировка ног и укрепление, упражнения для похудения ног и развития сухожилий. Переходим к практике. Упражнения выполняются стоя (можно сидя, если тяжело стоя), глаза закрыты, дыхание нижнее... więcej...
Тренировка ног, упражнения для похудения ног, здоровье ног домашние... | Боевое искусство путь к здоровью
1

Упражнения для глаз, комплекс упражнений для глаз, мышцы глаза тренинг | Боевое искусство путь к здоровью

gakarpigakarpi | dodany 1257 dni 9 godzin 4 minuty temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Упражнения для глаз. Комплекс упражнений для глаз направленный на укрепление мышц глаза. Упражнения развивают мышцы глаз и улучшают зрение. В боевом искусстве тренировке глаз уделяется особое внимание, древние считали, что применяя только один метод тренировки глаз,... więcej...
Упражнения для глаз, комплекс упражнений для глаз, мышцы глаза тренинг | Боевое искусство путь к здоровью
1

Тренировка боевых искусств, базовая программа тренировок, динамическая | Боевое искусство путь к здоровью

sergrogesergroge | dodany 1266 dni 19 godzin 54 minuty temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
Сегодня мы рассмотрим требования к динамической тренировки в боевом искусстве. Динамическая тренировка предусматривает базовую программу тренировок включающ. Удары всей рукой и все удары рукой. Это значит, что надо уметь наносить удары любой частью руки (кисть,... więcej...
Тренировка боевых искусств, базовая программа тренировок, динамическая | Боевое искусство путь к здоровью