fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

zlota7 | dodany 2220 dni 19 godzin 24 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Przy każdej okazji życzymy sobie zdrowia i spokoju. Obu tych rzeczy bezsprzecznie potrzebujemy, by w pełni cieszyć się życiem. Życzenia mogą się ziścić, jeśli tylko zaczniemy wprowadzać małe, codzienne zmiany. Zdrowie jest najważniejsze, sprawdź jak dbać o siebie. Czego potrzebują nasze organizmy? Aktywność fizyczna a zdrowie Wysiłku fizycznego, dlatego warto spacerować i robić minimum 9000 kroków dziennie. Śledzenie aktywności ułatwiają telefony i krokomierze.... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: dbać codzienność zdrowa siebie jak zdrowie zlota7

zlota7 | dodany 2221 dni 19 godzin 42 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Krótkie fryzury czy włosy do ramion, trzeba o nie odpowiednio zadbać. Mycie włosów to czynność pozornie prosta i niemal codzienna. Skąd zatem biorą się liczne problemy z kondycją włosów? Często wynikają one z naszej niewiedzy i nieprawidłowej techniki mycia głowy! Jak powinno wyglądać prawidłowe mycie włosów? Sekret tkwi w szczegółach! Jak często? Włosy zdecydowanie nie lubią codziennego mycia! Warto zatem ograniczyć się do trzech myć w tygodniu, co jest... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: biotebal fryzurynawesele kolorywłosów kosmetykidowłosów krótkiefryzury włosydoramion

zlota7 | dodany 2222 dni 19 godzin 37 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Zegarki – Jak wybrać prezent dla mężczyzny? Szczęśliwi też liczą czas! Do tego w końcu służą zegarki! Idealnym prezentem dla bliskiego mężczyzny jest męski zegarek. Na rynku dostępnych jest jednak bardzo dużo różnych modeli. Jak wybrać zegarek męski? Zdradzamy kilka zasad! Zegarki męskie Męski zegarek powinien być po pierwsze dostosowany do stylu mającego go nosić mężczyzny. Dla mężczyzny, który lubi być elegancki nie tylko w pracy warto wybrać... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: zegarki zegarkimęskie zegarkidamskie zegaremęski zegarkicasio apartzegarki

zlota7 | dodany 2223 dni 20 godzin temu | () | obserwuj nie obserwuj

Pomysł na tanie jedzenie! ZERO WASTE w kuchni! Tanie jedzenie, czy to możliwe? Liście rzodkiewki, natka marchewki, czerstwy chleb i resztki kaszy jaglanej. To wszystko najczęściej ląduje w koszu na śmieci. Tymczasem spokojnie to jedzenie możemy wykorzystać w kuchni i stworzyć dania zachwycające kubki smakowe! Zero waste w kuchni to dobry pomysł na tanie jedzenie ,w związku z tym jest to coraz większy trend w skali światowej za którym warto podążać. Pomysł na obiad i... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: jedzenie pomysłnaobiad szybkiobiad taniejedzenie kalkulatorkaloryczny kalkulatorkalorii

zlota7 | dodany 2225 dni 19 godzin 32 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Nadszedł czas wakacji i poszukiwania miejsc noclegowych. Ofert jest mnóstwo! Jak wybrać najlepszą dla nas? Przyglądamy się wadom i zaletom domków letniskowych nad morzem oraz pokoi hotelowych. Jak myślicie Hotele czy domki nad morzem? Domki letniskowe – wady i zalety Letniskowe domki to doskonałe rozwiązanie dla rodzin z dziećmi lub grupy znajomych. Domki nad morzem do wynajęcia dają zwykle większą swobodę i prywatność, a do tego “imitują” domowe warunki. Ich... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: domki-letniskowe noclegi-nad-morzem hotele wakacje domki-nad-morzem domek-dla-dzieci

zlota7 | dodany 2226 dni 19 godzin 28 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Torba sportowa, a może torby podróżne? Jaką wybrać? Klucze, dokumenty, telefony, czy laptop to tylko część rzeczy, które zabieramy ze sobą do pracy! Panie wszystko umieszczają w torebkach, gdy mężczyźni wciąż obciążają swoje kieszenie! Czas wybrać męskie torby na różne okazje! Czy to torba sportowa czy też podróżna! Torby skórzane męskie – najważniejsze rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę! Torby skórzane są męskie i klasyczne. Nigdy nie wyjdą z... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: torbadopracy torbadopracymęska torbamęska torbamęskanaramię torbanalaptopa torbanaramięmęska torbanasiłownie torbapodróżnamęska torbasportowa torbymęski

zlota7 | dodany 2227 dni 19 godzin 9 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Anna Lewandowska – kim tak naprawdę jest, i co robi Ania Lewandowska? Anna Lewandowska to osoba, o której głośno jest już od kilku lat. Żona piłkarza Roberta Lewandowskiego nie stoi bowiem w cieniu męża. Prowadzi warsztaty, firmę ze zdrową żywnością i sklep dla dzieci. Oprócz tego jest aktywną w mediach społecznościowych mamą dwójki maluchów. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: ania-lewandowska-ania-lewandowska-instagram-anna-lewandowska-foods-by-ann-lewandowski

zlota7 | dodany 2229 dni 18 godzin 28 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Ćwiczenia w domu? – Z kim ćwiczyć w sieci? Podział na kobiety ćwiczące z Ewą Chodakowską lub z Anną Lewandowską trwa w najlepsze, ale dlaczego mamy ograniczać się tylko do dwóch trenerek? W sieci znaleźć można mnóstwo wspaniałych osób nagrywających różnego rodzaju ćwiczenia które możesz wykonywać w domu! Szukasz „czegoś innego”? Dobrze trafiłeś! Cały artykuł: https://www.zlota7.pl/cwiczenia-w-domu-z-kim-cwiczyc-w-sieci/ więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: cardio-chcę-schudnąć-dieta-fitness-jak-schudnąć-jak-schudnąć-z-ud

zlota7 | dodany 2230 dni 18 godzin 33 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Czas na lody! Lodziarnie i małe manufaktury prześcigają się w zaskakiwaniu klientów nowymi smakami swoich lodów. Tego lata warto zatem zapomnieć na chwilę o klasycznej czekoladzie, wanilii, czy truskawce. Czas się rozejrzeć i zafundować swoim kubkom smakowym odrobinę szaleństwa. Zapraszam do krainy lodu. Cały artykuł: https://www.zlota7.pl/zaskakujace-smaki-lodow-odwazysz-sie/ Lody o smaku gorgonzola Ser pleśniowy z orzechami to połączenie, które nie dziwi, gdy... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: angina-a-lody-czy-lody-tuczą-gdzie-na-lody-lody-domowe-lody-na-angine

zlota7 | dodany 2232 dni 19 godzin 3 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Bezsenność? Śpij dobrze! Czyli jak? Co na bezsenność? Każdy człowiek z pewnością niejednokrotnie doświadczył problemów ze snem! Wielu z nas nie dba bowiem o odpowiednią higienę snu i procesu zasypiania. Nawracające kłopoty z zasypianiem, wybudzaniem ze snu lub odczuwanym rano zmęczeniem prawdopodobnie można rozwiązać, stosując się do kilku prostych zasad. Bezsenność można pokonać! Zapraszam na cały artykuł:... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: bezsenność bezsennośćwciąży braksnu budzesiewnocy budzeniesięwnocy