Układ odpornościowy broni organizm przed chorobami. Można go wzmacniać podając dziecku prebiotyki, zawarte m.in. w mleku matki oraz mieszankach mlecznych Bebilon. więcej...
Jadłospis dziecka powinien zawierać wszystkie składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Dieta bezmięsna nie jest zalecana dla dzieci, ponieważ mięso jest źródłem pełnowartościowego białka zwierzęcego, witamin D i B12 oraz żelaza i cynku. więcej...
Zdrowa dieta to dla mnie raczej po prostu stały, zdrowy styl odżywiania się, a nie coś wyjątkowego.
Decydując się na nią, należy przede wszystkim wyłączyć z jadłospisu nadmierną ilość węglowodanów, i tak też sugerowali lekarze, z którymi się konsultowałem. Trzeba także uważać na tłuszcze oraz cukry złożone, które zawiera wiele produktów wysoko przetworzonych, i unikać tzw. „śmieciowego” jedzenia, fast foodów, pobudzających apetyt. więcej...
Błądzić jest rzeczą ludzką...Dążenie do idealnej sylwetki też należy do jednych z bardziej ludzkich skłonności...Jednak nie powinniśmy łączyć obu tych elementów w jedno. Błędy popełniane w czasie odchudzania mogą być bowiem brzemienne w skutki. Efekt jojo, problemy ze zdrowiem, anoreksja, bulimia – to tylko niektóre z nich. Jak tego uniknąć i nie pobłądzić całkowicie, odchudzając się? więcej...
Ceny węgla szaleją, ekogroszek drożeje w zatrważającym tempie, gaz i olej opałowy dawno przestały się opłacać... Właściwie wszystkie paliwa grzewcze są dziś nieproporcjonalnie drogie, zwłaszcza te najmniej szkodliwe dla środowiska – tym bardziej irytację budzą proekologiczne apele polityków. Co w takim razie począć? więcej...
W swoich domach spędzamy dziennie przynajmniej kilka godzin, dlatego warto zadbać o to, aby ten czas upłynął nam przyjemnie. Jak osiągnąć taki stan? - pytamy Piotra Stanisza, projektanta wnętrz. więcej...
… a wtedy Twoje mieszkanie nabierze nowoczesnego charakteru. Dekoracje – naklejki wykonują polscy dizajnerzy, których promuje strona www.naklej.pl. Ich prace można spotkać w galeriach, sklepach, interesujących miejscach związanych z kulturą i sztuką. więcej...