fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

Masertiger | dodany 6400 dni 14 godzin 45 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Drużynowa reprezentacja szpadzistów w składzie Radosław Zawrotniak, Tomasz Motyka i Adam Wiercioch po dramatycznym pojedynku pokonali reprezentacje Chin 45:44. To zwycięstwo daje im przynajmniej srebrny medal a o złoto będą walczyć z Francuzami. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: polscy szpadziści pokonali reprezentacje chin są finale

Masertiger | dodany 6404 dni 10 godzin 5 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Twoje nogi są chude jak patyczki? Od dziś to się zmieni dzięki wstrząsowemu treningowi Ronniego Colemana. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: trening nóg ronniego colemana

Masertiger | dodany 6406 dni 13 godzin temu | () | obserwuj nie obserwuj

Z najnowszych badań wynika, że szybki intensywny trening ze zmieniającą się szybkością biegu jest lepszy w spalaniu tkanki tłuszczowej niż bieg w stałym tempie. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: trening interwałowy bieganie

Masertiger | dodany 6407 dni 11 godzin 50 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

super muzyka do ćwiczeń. Na końcu artykułu fajny konkurs z nagrodami. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: muzyka która cię zmotywuje

Masertiger | dodany 6408 dni 15 godzin 31 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Super konkurs,ciekawe nagrody. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: dla ciekawy konkurs życia stylu fanów zdrowego sarafispl

Masertiger | dodany 6410 dni 13 godzin 50 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Co to jest „syndrom masowca"? Jest to swego rodzaju podejście do treningu, jakie wytarza się w kulturystach zwykle w kilka lat po rozpoczęciu ćwiczeń. Życiowym hasłem masowca jest: „Jeżeli dużo znaczy dobrze, to więcej będzie oznaczało lepiej!" więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: zjawisko syndrom masowca niebezpieczne

Masertiger | dodany 6411 dni 14 godzin 56 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Coraz szybszy styl życia, brak czasu na posiłki zmusza nas do korzystania z barów szybkiej obsługi. Przyjrzyjmy się więc jedzeniu jakie możemy tam spotkać więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: fast niezdrowe foody

Masertiger | dodany 6416 dni 13 godzin 30 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Każdy kto jest fanem fantasy powinien wybrać się na ten film! więcej...

komentarze (0) | kategoria: Kultura i sztuka | tagi: film astropia

Masertiger | dodany 6418 dni 13 godzin 19 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Zmarszczki są zmorą wielu kobiet w przeróżnym wieku. U niektórych pojawiają się one zaraz po trzydziestym roku życia, a u innych troszkę później. Wiele kobiet zadaje sobie wciąż to samo pytanie - jak zatrzymać młody wygląd? Jedną z odpowiedzi jest-odpowiednia dieta. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: dieta zmarszczki odmładzanie

Masertiger | dodany 6422 dni 14 godzin 42 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Praca sędziego to bardzo niebezpieczne zajęcie. Oto Top 5 najlepszych KO sędziego. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Humor | tagi: uderzenie knockout sędzia