Doskonale uformowane bicepsy, widoczny każdy mięsień brzucha. Czy to powód do dumy? Nie zawsze. Zdarza się bowiem, że za sylwetką rzeźbioną w morderczym trudzie trzeba srogo zapłacić. więcej...
Chcesz zadbać o kondycję swoich nóg, abyś nie musiała kryć ich pod długą sukienką?Jeśli istnieje jakieś ćwiczenie, które koniecznie powinno znaleźć się w programie treningowym, to będą to z pewnością przysiady. więcej...
O tym, że policjanci mają stać na straży prawa - wiedzą wszyscy. Ale co się stanie, gdy policjant nadużyje swoich obowiązków. Oto moje top 5 brutalnych interwencji policjantów. więcej...
UFC czyli niezwykle prestiżowy turniej mieszanej sztuki walki (,Mixed Martial Arts), dyscypliny sportowej, gdzie zawodnicy sztuk i sportów walk toczą pojedynki przy dużym zakresie dozwolonych technik. Zobacz, jak przebiegała rywalizacja. więcej...