Dieta francuskiego lekarza Michaela Montignac umożliwia w sposób przyjemny utracić zbędne kilogramy, stworzyć nowy model odżywiania, zapewniając smukłą sylwetkę. więcej...
Święta to czas odpoczynku, radości i jedzenia. Ale , żeby w Nowy Rok nie wejść z nadwagą należy bacznie uważać co spożywamy. Oto tabele kaloryczne, które na pewno Ci się przydadzą. więcej...