Kiedy przechodzimy na dietę, oprócz różnych kalorycznych smakołyków, najbardziej brakuje nam alkoholu.
Kieliszek wina, butelka piwa czy drink z wódką to bardzo kuszące propozycje, jednak czy są one zagrożeniem dla skuteczności naszej diety? więcej...
Dieta, odchudzanie..te słowa powracają wciąż po zimie. Chcemy zrzucić zapasy, które nas trzymały w zimne dni. Czas zająć się swoją figurą, ale mądrze. Dlatego należy dobrać odpowiednią dietę do swojego ciała. więcej...