Niewyspanie może prowadzić do nadciśnienia (+)
Nastolatki, które śpią mniej niż 6,5 godziny na dobę narażone są na 2,5 razy większe ryzyko zachorowania na nadciśnienie niż ich bardziej wyspani koledzy. Nadciśnienie to jedna z głównych przyczyn zawałów serca i chorób układu krążenia. więcej...




obserwuj
nie obserwuj