fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

jolazawadzka | dodany 5638 dni 6 godzin 57 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

odpowiedzi udziela znany himalaista Ryszard Pawłowski więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: się mogą wyprawy góry czy wysokie odbywać pojedynkę

jolazawadzka | dodany 5778 dni 9 godzin 39 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

co się dzieje gdy trzeba przeprowadzić akcję ratunkową w jaskini więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: ratownictwo gopr jaskinia

jan84 | dodany 5781 dni 9 godzin 58 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

jak przygotować się fizycznie do wyprawy w góry i jak hartować organizm więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: wyprawa góry

marcelo83 | dodany 5788 dni 9 godzin 49 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Podstawowe techniki wspinania się, przydatne zwłaszcza dla początkujących więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: technika góry wspinaczka skalka

jolazawadzka | dodany 5807 dni 9 godzin 40 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

co robić, jak dbać o naszego konia;) więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: pielęgnacja koń

jolazawadzka | dodany 5807 dni 9 godzin 42 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

jak zwiększyć nasze bezpieczeństwo w górach więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: wyprawa góry czołówki

jolazawadzka | dodany 5821 dni 8 godzin 29 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Co powinna robić osoba początkująca, która chce rozpocząć przygodę ze wspinaniem. Mamy okazję obejrzeć niezbędny sprzęt i poznać tajniki techniczne. Nasz ekspert posługuje się m.in. określeniami takimi jak : asekuracja górna i asekuracja dolna. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: sprzęt wspinaczka asekuracja ścianka