fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

zlota7 | dodany 1362 dni 21 godzin 47 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jazda konna to sport z wielowiekowymi tradycjami. Zachwyca elegancją i gracją, przyciąga odrobiną adrenaliny i zatrzymuje tych, którzy prawdziwie pokochają konie. Pozornie wydaje się, że jeździec tylko siedzi i wyznacza kierunek ruchu konia. Nic bardziej mylnego. Jazda konna jest dla jeźdźca wymagająca fizycznie i psychicznie. A stawiane mu wyzwania przynoszą korzyści fizyczne i emocjonalne. Co daje nauka jazdy konnej? Lista zalet tego sportu jest długa. Regularne lekcje... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: sport butydojazdykonnej jazdakonna kaskjeździecki koordynacja korzyścifizyczne

zlota7 | dodany 1392 dni 17 godzin 19 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Ćwiczenia w domu to doskonała alternatywa dla tych, którym brakuje czasu na wyjście do siłowni albo potrzebują zaoszczędzić parę groszy. We własnych czterech ścianach również można zbudować odpowiednią sylwetkę albo poprawić obecną formę. Nie potrzebne są też do tego na początku różne sprzęty do ćwiczeń. Chcesz wiedzieć jak można trenować? Przeczytaj tekst! więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: domu ćwiczenia ktabs-brzuch aplikacja-do-ćwiczeń atlas-do-ćwiczeń bieżnia-do-biegania