Спортивное питание - гейнеры
Гейнер – это белково-углеводная смесь. Применяется для наращивания веса, а также для повышения энергетического запаса организма. Имеет смысл только при напряженных тренировках, то есть при повышенных энергозатратах. В программах снижения веса гейнеры использовать нельзя.
kategoria: Nauka
| tagi: питание протеин бодибилдинг спортивное культуристы питаются белки вес диета стимуляторы