Sport

1
+
-

Alpha Strength and Beta Strength

Alpha Strength and Beta Strengthrolandoaswain | dodany 4661 dni 6 godzin 17 minut temu | (powerfulanabolicproducts.tumblr.com) | Dodaj do obserwowanych obserwuj
You been wondering about the effects of increased strength in other sports. There is a study using eight (four male and four female) middle aged golfers. (Actually, one subject was a teenager. ) Researchers designed a shorter test period and used reduced hold times. (10-20 seconds per exercise) After an average of 5.25 workouts each over a six-week period each subject averaged a 95% gain in muscle strength in the 13 groups of muscles the researchers evaluated. The participants also hit their drives further (up to 30 yards) and reported a better short game and more overall stamina on the course.
kategoria: Sport | tagi: alpha-strength beta-strength
Alpha Strength and Beta Strength

komentarze (0)

dodaj komentarz



na tak (1)



Drogi użytkowniku!

W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

 Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

 Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.