Метод тренировки, тренировка в боевом искусстве | Боевое искусство путь к здоровью
sergroge
obserwuj
nie obserwujПроцесс изучения техники и метод тренировки в боевых искусствах происходит, как правило, в следующей последовательности: Разучивание «букв» базовых движений. Особое внимание в тренировках уделяется самостоятельной работе по изучению технических движений, их практическое применение в работе с тренажерами, с партнером и в реальном бою.
