Оздоровительная гимнастика, суставная гимнастика, разминка тренировка | Боевое искусство путь к здоровью
Суставная гимнастика Кхи Конг оказывает огромный оздоровительный эффект на весь организм в целом. Выполняется как разминка перед тренировкой или силовыми занятиями. Разминка-Khoi Dong (кхой донг) – это Thai cuc khi kong (тхай кык кхи конг), кхи конг великого предела. Тхай кык кхи конг является базовым для подготовки суставов и всего тела в целом. Тхай кык кхи конг имеет четко выстроенную последовательность, начинается с головы и заканчивается стопами ног
kategoria: Sport
| tagi: упражнения оздоровительная-гимнастика кхи-конг тренировка практика разминка суставная-гимнастика