fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

radzioo | dodany 762 dni 6 godzin 53 minuty temu | (www.biotrendy.pl) | obserwuj nie obserwuj

Dieta redukcyjna to wyjątkowy rodzaj diety, preferowany głównie przez sportowców oraz osoby aktywne fizycznie. Mimo swojej nazwy, dieta ta nie jest ukierunkowana jedynie na szybką utratę nadprogramowych kilogramów. Nierzadko mylona z głodówką czy dietą odchudzającą, sprzyja ograniczeniu nadmiaru tkanki tłuszczowej, a także tworzeniu odpowiedniej rzeźby mięśniowej. W porównaniu do wszystkich „diet cud”, prezentowany schemat żywieniowy jest niezwykle dokładny. Spadek kilogramów jest tutaj procesem długotrwałym, rozłożonym w czasie.

kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness