fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

radzioo | dodany 632 dni 1 godzinę 28 minut temu | (www.biotrendy.pl) | obserwuj nie obserwuj

Dieta niskowęglowodanowa to jedna z najpopularniejszych diet nie tylko w Polsce, ale również w Europie. Co ciekawe, prezentowany plan żywieniowy posiada taką samą ilość zwolenników, co przeciwników. Wokół diety niskowęglowodanowej narosło wiele mniej bądź bardziej prawdopodobnych mitów. Warto zauważyć jednak, że opisywany model żywienia nie odnosi się wyłącznie do jednej diety. Wśród diet niskowęglowodanowych wyróżnia się dietę doktora Kwaśniewskiego, dietę paleo, a także dietę ketogeniczną. Każda odmiana diety niskowęglowodanowej ma swoje własne zasady, jednakże wszystkie bazują na znacznie obniżonej podaży cukrów.

kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitnes