http://www.ausbildungen20.de/entspannung-android/autogenes-training-anleitung-app.htm
Das AUTOGENE TRAINING ist ein äußerst wirkungsvolles systematisches Entspannungsverfahren. Es wurde im wissenschaftlichen Rahmen entwickelt zur Behandlung vieler psychosomatischer Störungen. Es kann damit auch sehr effektiv die Auswirkungen von Stress reduzieren helfen.
Um diese Effekte zu erreichen, ist ein häufiges Durchführen der Übungen speziell zu Beginn nötig. Diese Phase des Erlernens...
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