Sortuj według: punktów | komentarzy | daty

wyniki wyszukiwania tagu build-mass

1
+
-

STRENGTH, MASS, AND POWER WORKOUT

alejandrosullivanalejandrosullivan | dodany 4623 dni 15 godzin 50 minut temu | (cuttingcyclesteroids.tumblr.com) | Dodaj do obserwowanych obserwuj
After a light warm-up set for each body part, adjust the weights used so that you are struggling to achieve the desired number of reps. Don’t sacrifice proper form for the sake of excessive weight, but the final rep of each set should be nearly impossible to complete. If you are able to breeze through each set, then the weights selected are too light and must be increased. When you get stronger while using proper form, you give your body no choice but to grow. więcej...
komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: power strength workout build-mass
STRENGTH, MASS, AND POWER WORKOUT


Drogi użytkowniku!

W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

 Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

 Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.