Są lekkie, chrupiące i na każdą porę dnia. W dobieraniu jej składników najlepiej kierować się sezonowością. Latem jest łatwiej, bo produktów nie brakuje, a i ich ceny są niewysokie. Poza tym w ciepłe i słoneczne dni o wiele chętniej sięgamy po sycące, ale nie gorące i kaloryczne mieszanki warzywne czy owocowe.
więcej...