Lepszaforma to portal na temat kulturystyki i fitness. Publikowane są artykuły dotyczące treningu, odchudzania, odżywek dla sportowców. Poza tym, na lepszafora.pl można poczytać na temat zdrowia i urody. więcej...
Aktywność i zdrowe odżywianie podczas ciąży nie zawsze są przyjemne. Zmęczenie w pierwszym trymestrze i poranne nudności, wraz z dolegliwościami, które pojawiają się później - jak ból pleców - utrudniają ćwiczenia i wybór zdrowych nawyków. więcej...