fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

marcelo83 | dodany 6356 dni 17 godzin 51 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Mariusz Pudzianowski radzi, jak ćwiczyć, by dobrze wyglądać. Najsilniejszy mężczyzna w Polsce mówi, jak powinien wyglądać trening oraz jakie ćwiczenia stosować. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: ćwiczenia trening strongman

jolazawadzka | dodany 6363 dni 16 godzin 56 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Co powinna robić osoba początkująca, która chce rozpocząć przygodę ze wspinaniem. Mamy okazję obejrzeć niezbędny sprzęt i poznać tajniki techniczne. Nasz ekspert posługuje się m.in. określeniami takimi jak : asekuracja górna i asekuracja dolna. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: sprzęt wspinaczka asekuracja ścianka

jan84 | dodany 6369 dni 15 godzin 58 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Czym się różnią quady przeprawowe od sportowych oraz jakie są parametry i budowa sprzętu. Ekspert opowiada, jak należy kierować pojazdem, i udziela wielu cennych wskazówek wszystkim tym, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z tą dyscypliną. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: wypoczynek aktywność quady góry

jan84 | dodany 6371 dni 16 godzin 29 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Parkour – to nowa, zdobywająca coraz większą popularność dyscyplina, którą można zdefiniować jako bieg przez miejską dżunglę. Poznajemy pasjonatów tej dyscypliny, opowiadających dlaczego wybrali akurat parkour i oglądamy ich zapierające dech w piersiach wyczyny. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: miasto sport parkour