fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

jolazawadzka | dodany 5643 dni 8 godzin 43 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

odpowiedzi udziela znany himalaista Ryszard Pawłowski więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: się mogą wyprawy góry czy wysokie odbywać pojedynkę

jolazawadzka | dodany 5783 dni 11 godzin 26 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

co się dzieje gdy trzeba przeprowadzić akcję ratunkową w jaskini więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: ratownictwo gopr jaskinia

jan84 | dodany 5786 dni 11 godzin 45 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

jak przygotować się fizycznie do wyprawy w góry i jak hartować organizm więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: wyprawa góry

marcelo83 | dodany 5793 dni 11 godzin 35 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Podstawowe techniki wspinania się, przydatne zwłaszcza dla początkujących więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: technika góry wspinaczka skalka

jolazawadzka | dodany 5812 dni 11 godzin 27 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

co robić, jak dbać o naszego konia;) więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: pielęgnacja koń

jolazawadzka | dodany 5812 dni 11 godzin 29 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

jak zwiększyć nasze bezpieczeństwo w górach więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: wyprawa góry czołówki

jolazawadzka | dodany 5826 dni 10 godzin 16 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Co powinna robić osoba początkująca, która chce rozpocząć przygodę ze wspinaniem. Mamy okazję obejrzeć niezbędny sprzęt i poznać tajniki techniczne. Nasz ekspert posługuje się m.in. określeniami takimi jak : asekuracja górna i asekuracja dolna. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: sprzęt wspinaczka asekuracja ścianka