Głównym celem książki Medytuj, jedz i biegaj jest przypomnienie jej czytelnikowi o konieczności dbania o własne ciało, umysł, a także o sferę duchową. Tekst książki skupia się więc wokół trzech konkretnych dziedzin.
W swojej książce "Medytuj, jedz i biegaj" Adrian Gostomski stara się w możliwie najprostszy sposób przekazać najistotniejsze prawdy dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz sfery duchowej i dokonuje tego, czerpiąc z własnych... więcej...
Książka Wojciecha Imielskiego " Zaburzenia psychiczne i emocjonalne. Przewodnik popularnonaukowy " zawiera popularny opis najczęściej spotykanych chorób i dysfunkcji psychicznych widzianych z perspektywy psychologa praktyka. więcej...
Jagody goji to popularny środek na odchudzanie. Można go stosować w postaci tabletek albo jako suszone owoce goji przypominające rodzynki. Opinie o efektach są w większości pozytywne, natomiast i tak warto pamiętać, że samo jedzenie jagód goji nie zdziała cuda, trzeba również pamiętać o zdrowym odżywianiu. więcej...
Od Autora:
W obecnej książce staram się ujawnić to, co utajnione oraz przekazać podwaliny pod pewną, niewygodną dla niektórych kręgów wiedzę, która może zbulwersować ludzi wierzących w dogmaty. więcej...