fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

Masertiger | dodany 6334 dni 9 godzin 26 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jak ćwiczyć efektywnie i spalić zbędny tłuszcz więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: tłuszcz pożegnaj zbędny

marcelo83 | dodany 6337 dni 10 godzin 20 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Podstawowe techniki wspinania się, przydatne zwłaszcza dla początkujących więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: technika góry wspinaczka skalka

Freeman2501 | dodany 6339 dni 8 godzin 7 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Relacja z V edycji Festiwalu Siły, Sprawności i Urody w Międzyzdrojach. Najsilniejsi faceci i najpiękniejsze, najbardziej wysportowane panie plus galeria najciekawszych zdjęć. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: strongman fitness zawody sport międzyzdroje

Freeman2501 | dodany 6346 dni 9 godzin 28 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Wywiad z Aleksandrą Sochą, szablistką i aktualną mistrzynią Europy, która już za kilka dni stanie do walki o medale Igrzysk Olimpijskich w Pekinie i niekonwencjonalna galeria z naszą zawodniczką w roli głównej. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: olimpiada igrzyska pekin socha

Masertiger | dodany 6347 dni 10 godzin 3 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Najlepszy kulturysta w historii, czy był nim Ronnie Coleman? Bez wątpienia był on jednym z najlepszych kulturystów świata, więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: droga ronnie coleman szczyt

Masertiger | dodany 6348 dni 12 godzin 9 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jesteś zapracowaną kobietą i nie masz czasu na zajęcia ruchowe a chcesz poprawić swoją sylwetkę? Oto top 10 ćwiczeń, które możesz wykonać w domy w bardzo szybkim czasie. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: ćwiczenia kobieta tłuszcz

jan84 | dodany 6349 dni 10 godzin 23 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jakie są zagrożenia terenu skalnego, jak ich najskuteczniej unikać podczas wspinaczki. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: wspinaczka zagrożenia

Masertiger | dodany 6360 dni 10 godzin 59 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

awodnik futbolu amerykańskiego musi być odpowiednio przygotowany siłowo do sezonu. Powinien mieć tą cech tak rozwiniętą, aby mógł przepchnąć zawodnika z drużyny przeciwnej i realizować plany taktyczne trenera. To na pewno zwiększa szanse na odniesienie zwycięstwa w meczu. Ponadto silne mięśnie zabezpieczają stawy przed kontuzją. Oto doskonały trening na budowanie siły w czasie okresu przygotowawczego. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: trening siła

Masertiger | dodany 6371 dni 8 godzin 17 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Podwójny nokaut występuje niezwykle rzadko, a jednak się zdarza: oto 6 najlepszych Double Knockout!!! więcej...

komentarze (1) | kategoria: Sport | tagi: uderzenie nokaut podwójne kimbo

tomasz_albecki | dodany 6388 dni 8 godzin 1 minutę temu | () | obserwuj nie obserwuj

Co się dzieje w sporcie osób z niepełnosprawościami? Od dawna znane jest rehabilitacyjne znaczenie aktywności fizycznej i sportu w rehabilitacji osób z niepełnosprawnościami. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: czas-wolny hobby sport pływanie rehabilitacja aktywność rywalizacja paraolimpiada