Proszę pamiętać, iż nasza dieta powinna się składać w 80% z produktów alkalizujących. Tylko 20% produktów może być z grupy zakwaszających.
Aby ułatwić Wam podejmowanie decyzji podczas zakupów przygotowałem ściągę produktów alkalizujących (w porządku alfabetycznym).
W części pierwszej są to warzywa. Następnie omówimy zioła i przyprawy, owoce, zboża oraz napoje i produkty pochodne.
O każdym produkcie pisze tylko kilka słów-najważniejszych cech, które...
więcej...