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Quiropractico Van Nuys y el Calor o Frio Para el Dolor de Espalda

danyeljoyalzdanyeljoyalz | dodany 3257 dni 23 godziny 5 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
http://www.skylinechiro.com Dr. Anthony Silva DC Tel: 818-922-7755 Esta sufriendo de dolor de espalda o cuello y no sabe si usar calor o frio para aliviar el dolor? Es una pregunta común y aqui le explicamos la diferencia El frío se usa los primeros 3 dias después de un accidente para desinflamar. Se puede usar 3 veces al dia por 20 minutos. Después de 3 dias se usa calor. El calor se usa en lesiones crónicas para aumentar la circulación, relajar los músculos, y aliviar... więcej...
Quiropractico Van Nuys y el Calor o Frio Para el Dolor de Espalda
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Quiropractico en Van Nuys Como Dormir con Dolor de Espalda y Cuello

ferjoskiansferjoskians | dodany 3314 dni 51 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
http://www.skylinechiro.com Dr. Anthony Silva DC Tel: 818-922-7755 Si sufre de dolor de espalda o cuello es posible que no pueda dormir bien. Es importante dormir bien ya que este es el tiempo cuando el cuerpo se recupera. Lo peor que puede hacer es dormir en su estomago. Esto aumenta la curva en la espalda y le pone mucha presión al cuello. Use una almohada que mantenga el cuello en una posicion neutral. La almohada no debe ser ni muy alta ni muy baja. La mejor forma de dormir es... więcej...
Quiropractico en Van Nuys Como Dormir con Dolor de Espalda y Cuello
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Quiropractico Van Nuys y Como Mejorar su Postura en su Trabajo

gainsfrainsgainsfrains | dodany 3311 dni 1 godzinę 49 minut temu | () | Dodaj do obserwowanych obserwuj
http://www.skylinechiro.com - Si pasa mucho tiempo en su trabajo sentado en un escritorio, su postura va sufrir y al final del dia va sentir dolor de espalda y tension en los hombros. Ya que la mayoría de sillas no apoyan la curva de la espalda baja, ponga un cojín o una toalla enrollada en su espalda baja para apoyarla. Esto va mejorar su postura y evita que los músculos de su espalda se fatiguen para que al final del dia se sienta con menos tension y estres. Si esta sufriendo de... więcej...
Quiropractico Van Nuys y Como Mejorar su Postura en su Trabajo