fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

snajper197 | dodany 4087 dni 13 godzin 27 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Mój blog na którym przeczytasz o zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach fitness, witaminach. Czyli jak żyć zdrowo w dzisiejszych czasach. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: blog fitness zdrowie

tomalek1111 | dodany 5901 dni 3 godziny 24 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Kiedyś mówiło się po prostu „samotny”, „samotna” lub „(stary) kawaler”, „(stara) panna”. Ale przecież bycie singlem to coś więcej niż tylko brak partnera; to także określony styl życia. W poszukiwaniu definicji słowa „singiel” odwiedziliśmy kilka warszawskich fitness clubów. Od nikogo nie uzyskuje się tak szczerych odpowiedzi jak od osób, które na dobre kilkadziesiąt minut utknęły na bieżni w wyższym celu wyrzeźbienia swoich i tak nienagannych już... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: singiel samotnosc singli fitness silownia samotny

radzioo | dodany 560 dni 5 godzin 57 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jedzenie zdrowej, zbilansowanej diety może pomóc w zapobieganiu chorobom dietozależnym oraz zapewni Ci energię i składniki odżywcze, których potrzebujesz, aby zachować aktywność i utrzymać zdrową wagę. Dowiedz się, ile poszczególnych grup żywności powinieneś jeść i jak mogą one wpłynąć korzystnie na Twoje zdrowie. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness

radzioo | dodany 560 dni 6 godzin 5 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Co to jest zdrowie? Stan pełnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i duchowego nazywamy zdrowiem. Zdrowie polega na utrzymaniu organizmu i podejmowaniu działań profilaktycznych w celu zmniejszenia możliwości rozwoju różnych chorób. Zdrowie to naturalna sprawność funkcjonalna i metaboliczna organizmu pozwalająca na dostosowanie się do zmian fizycznych i psychicznych, na które narażony jest organizm. Posiadanie dobrego zdrowia pomaga osobie wykonywać swoje codzienne obowiązki... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness

radzioo | dodany 566 dni 13 godzin 50 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Na rynku znajdziemy niezliczoną ilość suplementów dedykowanych dla wzrostu mięśni. Specjaliści w zakresie fitnessu wyodrębnili pięć najpopularniejszych, a zarazem najskuteczniejszych specyfików, które sprawdzą się niemal w każdym przypadku. Warto pamiętać, że suplementacja sprawdzi się tylko wtedy, gdy będzie szła w parze z treningiem oraz dietą bogatą w składniki odżywcze. Suplementy mają za zadanie pomóc nam osiągnąć założone cele, nie zaś „zrobić” coś... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness

radzioo | dodany 566 dni 13 godzin 54 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Mapa strony to plik, który zawiera listę wszystkich stron witryny i ich wzajemne powiązanie. Mapa strony może być listą stron, mediów lub plików w witrynie. Twoja witryna może mieć jedną sitemapę dla stron, jedną sitemapę dla postów na blogu, jedną sitemapę dla zdjęć i tak dalej. Mapy sytuacyjne ułatwiają szybkie odnalezienie wszystkich stron witryny w jednym miejscu i są zazwyczaj zapisywane w formacie XML lub HTML. XML, czyli Extensible Markup Language, to format... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: mapa-strony suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness

radzioo | dodany 566 dni 14 godzin 5 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Mapa strony to model zawartości witryny zaprojektowany tak, aby pomóc zarówno użytkownikom jak i wyszukiwarkom w nawigacji po witrynie. Mapa witryny może być hierarchiczną listą stron (z linkami) zorganizowaną według tematów, schematem organizacyjnym lub dokumentem XML zawierającym instrukcje dla botów indeksujących wyszukiwarek. Kiedy mapa witryny jest dla użytkowników, jest to po prostu zwykły plik HTML z listą wszystkich głównych stron w witrynie. W kontekście... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: mapa-strony suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness

radzioo | dodany 566 dni 14 godzin 13 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Co to jest Sitemap? Sitemap to schemat Twojej witryny, który pomaga wyszukiwarkom znaleźć, przeszukiwać i indeksować całą jej zawartość. Sitemapy informują również wyszukiwarki, które strony w Twojej witrynie są najważniejsze. Istnieją cztery główne typy sitemap: Normal XML Sitemap: Jest to zdecydowanie najczęściej spotykany typ sitemapy. Zazwyczaj ma ona postać XML Sitemap, w której znajdują się linki do różnych stron w Twojej witrynie. Video Sitemap: Używany... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: mapa-strony suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness

radzioo | dodany 566 dni 14 godzin 24 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Ekologia to nauka o związkach między żywymi organizmami, w tym ludźmi, a ich środowiskiem fizycznym; stara się zrozumieć istotne powiązania między roślinami i zwierzętami a otaczającym je światem. Ekologia dostarcza również informacji o korzyściach płynących z ekosystemów oraz o tym, jak możemy korzystać z zasobów Ziemi w sposób, który pozostawi środowisko zdrowe dla przyszłych pokoleń. Ekologowie badają te relacje między organizmami i siedliskami o różnej... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness ekologia

radzioo | dodany 567 dni 12 godzin temu | () | obserwuj nie obserwuj

Badania nad afrykańskim mango wykazują korzystne działanie w przypadku cukrzycy i otyłości, a także działanie przeciwbólowe, przeciwbakteryjne, przeciwutleniające i poprawiające trawienie. W leczeniu etnomedycznym wykorzystuje się korę, pestki, liście lub korzenie na różne dolegliwości. Istnieją liczne badania dotyczące potencjalnego przemysłowego zastosowania afrykańskiego mango w produktach spożywczych, kosmetycznych i farmaceutycznych. W badaniach klinicznych stosowano... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: afrykanskie-mango suplementy-diety odchudzanie dieta zdrowie fitness african-mango