fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

masertiger2 | dodany 5339 dni 20 godzin 47 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Dietetycy i lekarze zalecają spożywanie pięciu mniejszych posiłków w ciągu dnia. Badania dowodzą, iż ułatwia to zachowanie zgrabnej sylwetki, chroni nas przed nadmierną konsumpcją, a także pomaga uniknąć wielu groźnych chorób, takich jak cukrzyca, miażdżyca czy nadciśnienie. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: fitness odchudzający-posiłek wyszczuplający-posiłek zdrowe-posiłek zdrowy-posiłek

beti_pl | dodany 5443 dni 20 godzin 46 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Z upływem lat łatwiej tyjemy, za to jest nam trudniej pozbyć się zbędnych kilogramów. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: zdrowe wieku fitness dieta odchudzanie według

beti_pl | dodany 5528 dni 17 godzin 35 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Wiosna to dobry czas, aby zrzucić kilka kilogramów. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: ubrania-fitness sport fitness stroje-sportowe

masertiger2 | dodany 5561 dni 20 godzin 30 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Czekoladę nie tylko można jeść, ale można wykonać bardzo odprężający masaż. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Kultura i sztuka | tagi: fitness spa czekolada-masaż fajny-masaż gorący-masaż masaż-czekoladą masaże zdrowa-czekolada

beata_pl | dodany 5710 dni 15 godzin 13 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Ćwiczenia na każdą partię ciała. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: fitness nie zdrowie trochę ruchu zaszkodzi gimnastyka

beata_pl | dodany 5721 dni 17 godzin 57 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Czy zdajesz sobie sprawę, że ciągła praca przy biurku może powodować wiele przykrych schorzeń układ ruchu? W artykule tym zapoznam Cię z ćwiczeniami, które pozwolą Ci utrzymać linię, mimo siedzącego trybu życia. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: biuro fitness ćwiczenia praca sport zdrowie odchudzanie biurze

beti_pl | dodany 5730 dni 19 godzin 1 minutę temu | () | obserwuj nie obserwuj

W tym artykule przedstawiam Wam ćwiczenia odchudzające, które sprawią, że wasz brzuch stanie się płaski i zgrabny. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: fitness ćwiczenia sport odchudzajce talia ćwiczenia-na-brzuch

Freeman2501 | dodany 5748 dni 16 godzin 59 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Relacja z V edycji Festiwalu Siły, Sprawności i Urody w Międzyzdrojach. Najsilniejsi faceci i najpiękniejsze, najbardziej wysportowane panie plus galeria najciekawszych zdjęć. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: strongman fitness zawody sport międzyzdroje

tomalek1111 | dodany 5912 dni 9 godzin 41 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Kiedyś mówiło się po prostu „samotny”, „samotna” lub „(stary) kawaler”, „(stara) panna”. Ale przecież bycie singlem to coś więcej niż tylko brak partnera; to także określony styl życia. W poszukiwaniu definicji słowa „singiel” odwiedziliśmy kilka warszawskich fitness clubów. Od nikogo nie uzyskuje się tak szczerych odpowiedzi jak od osób, które na dobre kilkadziesiąt minut utknęły na bieżni w wyższym celu wyrzeźbienia swoich i tak nienagannych już... więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: singiel samotnosc singli fitness silownia samotny