wyniki wyszukiwania tagu strach
Pokonaj siebie! Spraw, aby strach stał się Twoim przyjacielem - Piotr Porowski
„Pokonaj Siebie! Spraw, aby strach stał się Twoim przyjacielem” to książka, która powstała na bazie mojego ponad 18-letniego doświadczenia w skokach do wody. Zawarte w niej metody oraz sposoby ich realizacji doprowadziły mnie do miejsca, w którym jestem dzisiaj.
Podczas lektury dowiesz się, dlaczego uważam strach za mojego przyjaciela. więcej...
Strach nie istnieje. Lęk przeszłością / Mariusz Huk
Audiobook "Strach nie istnieje. Lęk przeszłością". Czy chciałbyś być człowiekiem nie odczuwającym lęku, zachowując się jednocześnie racjonalnie i pozytywnie w każdej zaistniałej, nawet trudnej sytuacji ? więcej...
komentarze (0)
| kategoria: Styl życia
| tagi: rozwoj strach nie istnieje lęk psychologia przeszłością
Przemień swój lęk. Jak odzyskać radość życia? / Anselm Grün
W książce "Przemień swój lęk. Jak odzyskać radość życia?" Anselm Grün zaprasza, aby bliżej przyjrzeć się swoim uczuciom, wejść w dialog ze swoim lękiem, słuchać go, spostrzegać co mówi oraz odróżniać: czy wskazuje mi na moje granice czy też jest zjawiskiem chorobowym. Autorowi nie chodzi o klasyczną terapię, lecz o duchowy sposób radzenia sobie z lękiem, o uwolnienie serca od jego więzów. Jest on przekonany, że lęk może być aniołem, kiedy umiemy... więcej...
Jak w 2 sekundy opanować strach, stres czy złość - naukowo potwierdzona metoda | Motywator - Filmy motywacyjne i edukacyjne
W powyższej prezentacji poznasz opracowaną przez naukowców 2-sekundową metodę kontroli negatywnych emocji. więcej...
komentarze (0)
| kategoria: Styl życia
| tagi: sekundy strach stres edukacyjne motywacyjne złość filmy opanować motywator
Zaakceptuj swój strach
Czy masz problemy z zaakceptowaniem trudności jakie Cię spotykają lub mogą spotkać? Jak wtedy reagujesz? Czy w tych sytuacjach Twoja pewność siebie spada?
Jedynym wyjściem jest akceptacja czarnego scenariusza. To Twój umysł jest zaprogramowany tak, by unikać wszelkich zagrożeń, a Ty musisz z nim zawalczyć.... więcej...