wyniki wyszukiwania tagu stres
Zwalcz stres - Janusz Konrad Jędrzejczyk - audiobook
Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni! więcej...
Od Czego Wypadają Włosy • Stres W Pracy
Od czego wypadają włosy? Czytając wcześniejsze artykuły wiesz, że stres podnosi poziom DHT i powoduje wypadanie włosów. Tak więc, gdzie czujesz największy stres? Jeśli odpowiedziałeś, że w pracy to jesteś jednym z ponad 80% osób. Spośród tych 80% więcej niż połowa traci włosy… więcej...
Jak skutecznie się zrelaksować?
Technika Jacobsona jest więc idealną metodą do walki ze stresem. Ponadto, pacjenci regularnie stosujący te ćwiczenia lepiej znają swoje ciało i potrafią właściwie zareagować na niepokojące sygnały, które wysyła ich ciało. Dzięki tej prostej metodzie relaksacji pacjenci pozbywają się lęków i gwałtownych wahań nastrojów, odzyskują też pozytywną energię. więcej...
Zwalcz stres - Janusz Konrad Jędrzejczyk - audiobook Film w kategorii Audiobooki
Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni! więcej...
Zwalcz stres
Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni! więcej...
Stres
Napięte mięśnie, drżenie rąk, uczucie gorąca, nadmierna potliwość – czy zdarzają Ci się czasem któreś z tych objawów? Jeśli kiedykolwiek stawałeś przed ważnym dla Ciebie egzaminem, to jestem pewna, że nie są Ci obce. Są to wszystko objawy STRESU, słowa, które zbyt często pada dzisiaj z ust wielu ludzi. więcej...
Zwalcz stres / Janusz Konrad Jędrzejczyk
Usiądź wygodnie… Odpręż się… Weź kilka głębokich oddechów… To, co za chwilę przeczytasz odmieni relacje na linii Ty – Twój stres. Na zawsze. Jeśli chcesz wiele osiągnąć w swoim życiu, musisz poznać zarówno tajniki efektywnej pracy, jak i efektywnego wypoczynku i relaksacji. więcej...
komentarze (0)
| kategoria: Styl życia
| tagi: janusz pobrania stres zwalcz ebook darmowe ebooki konrad jędrzejczyk
Sauna Zdrowia
Sauna jest jednym ze znakomitych lekarstw na bezsenność. Przebywając w niej jesteś spokojny i jest ci bardzo przyjemnie. Poprawia się twoje samopoczucie oraz możesz oderwać się od wszystkich niepowodzeń i problemów. Jest to bardzo prosty i bezpieczny środek na zdrowe życie który możesz użyć każdego dnia. więcej...