fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

adamm22 | dodany 4159 dni 6 godzin 48 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Technika Jacobsona jest więc idealną metodą do walki ze stresem. Ponadto, pacjenci regularnie stosujący te ćwiczenia lepiej znają swoje ciało i potrafią właściwie zareagować na niepokojące sygnały, które wysyła ich ciało. Dzięki tej prostej metodzie relaksacji pacjenci pozbywają się lęków i gwałtownych wahań nastrojów, odzyskują też pozytywną energię. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: nerwy stres relaks kobieta zdrowie

adamm22 | dodany 4176 dni 7 godzin 59 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Pięć zasad, do których powinno się stosować chcąc spać zdrowo. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: facet bezsenność kobieta zdrowie sen

adamm22 | dodany 4179 dni 12 godzin 19 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Lekarze ostrzegają, że nieustannie rośnie liczba osób, które cierpią na tak zwany syndrom "text neck". więcej...

komentarze (0) | kategoria: Społeczeństwo | tagi: facet zagrożenie smartfon komórka kobieta zdrowie

adamm22 | dodany 4181 dni 4 godziny 22 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Z sondażu The Dream Study wynika, że jeden na czterech mężczyzn przyznaje się, że czasem śni o przyjaciółkach i narzeczonych ze dawnych czasów. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Społeczeństwo | tagi: facet związek seks małżeństwo kobieta sen

adamm22 | dodany 4188 dni 6 godzin 25 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Mianem wody mineralnej zwykło się określać najróżniejsze rodzaje wód butelkowanych, różniących się od siebie zawartością składników mineralnych (mineralizacją), przez co w rzeczywistości posiadających odmienne właściwości. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: kobieta zdrowie woda-mineralna woda-źródlana

adamm22 | dodany 4189 dni 9 godzin 38 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Jak to jest z tym alkoholem? Czy jest bezpieczna dawka napoju wyskokowego? więcej...

komentarze (0) | kategoria: Społeczeństwo | tagi: uzależnienie alkohol szkodliwość zdrowie pozytywne-działanie

adamm22 | dodany 4202 dni 5 godzin 54 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Ciekawostki na temat naszego ciała. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: ciało życie ciekawostka zdrowie czkawka

adamm22 | dodany 4203 dni 7 godzin 26 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Praca biurowa bywa monotonna, przez co niewątpliwie nie należy do najlżejszych, a jednym ze szkodliwych czynników, jakie oddziałują na organizm osoby znajdującej się w biurze jest hałas. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Społeczeństwo | tagi: zmęczenie pracownik ból-głowy zdrowie praca-biurowa

adamm22 | dodany 4204 dni 6 godzin 17 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Badania nad seksualnością Polaków i odpowiedzi na nurtujące nas pytania odnośnie naszej seksualności. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Styl życia | tagi: facet społeczeństwo seks kobieta zdrowie

adamm22 | dodany 4207 dni 9 godzin 16 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Dostępny już w Polsce! więcej...

komentarze (0) | kategoria: Społeczeństwo | tagi: niemowlak ciąża matka dziecko kobieta zdrowie