fajne strony, linki, ciekawe stronki, głosowanie na linki

jolazawadzka | dodany 6356 dni 14 godzin 25 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

co robić, jak dbać o naszego konia;) więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: pielęgnacja koń

jolazawadzka | dodany 6356 dni 14 godzin 27 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

jak zwiększyć nasze bezpieczeństwo w górach więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: wyprawa góry czołówki

grafzero | dodany 6357 dni 14 godzin 5 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

W sobotę 19 lipca, odbyła się w Łodzi druga edycja zawodów z cyklu Street Drifting. Mimo przelotnych opadów deszczu impreza zgromadziła sporą publiczność, a także dostarczyła miłośnikom kontrolowanych poślizgów niezapomnianych wrażeń i niespodzianek. Oprócz relacji potężna galeria ze zdjęciami i filmik. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: łódź mercedes polonez drift

Masertiger | dodany 6360 dni 15 godzin 12 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

awodnik futbolu amerykańskiego musi być odpowiednio przygotowany siłowo do sezonu. Powinien mieć tą cech tak rozwiniętą, aby mógł przepchnąć zawodnika z drużyny przeciwnej i realizować plany taktyczne trenera. To na pewno zwiększa szanse na odniesienie zwycięstwa w meczu. Ponadto silne mięśnie zabezpieczają stawy przed kontuzją. Oto doskonały trening na budowanie siły w czasie okresu przygotowawczego. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: trening siła

Masertiger | dodany 6361 dni 10 godzin 59 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Oto 6 prostych ćwiczeń, które można wykonać po spacerze Nordic Walking. Dzięki tym ćwiczeniom twoje nogi i pośladki nabiorą wspaniałego wyglądy. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: jędrne nogi pośladki

Masertiger | dodany 6363 dni 14 godzin 4 minuty temu | () | obserwuj nie obserwuj

Chcesz zobaczyć co czuje zawodnik zdobywający punkty w footballu amerykańskim? Chcesz być w samym centrum akcji? - obejrzyj filmik Kraków Tigers NEXT LEVEL więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: tigers-futbol-football

marcelo83 | dodany 6363 dni 14 godzin 9 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Mariusz Pudzianowski radzi, jak ćwiczyć, by dobrze wyglądać. Najsilniejszy mężczyzna w Polsce mówi, jak powinien wyglądać trening oraz jakie ćwiczenia stosować. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: ćwiczenia trening strongman

Masertiger | dodany 6365 dni 14 godzin 15 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Zobacz jak trenuje futbol amerykański dziewczyna z Katowic!!! więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: kaps dziewczyna trening

ziutka | dodany 6365 dni 15 godzin 26 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

11 lipca w Chicago Tomasz Adamek pokonał w 6 rundzie Amerykanina Gary Gomeza. Wygrana pozwoli mu walczyć o mistrzostwo świata wagi junior ciężkiej federacji IBF ze Steve"m Cunninghamem-24 września. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: mistrzostwa-świata sport boks adamek gomez diablo włodarczyk waga-półciężka

jolazawadzka | dodany 6370 dni 13 godzin 14 minut temu | () | obserwuj nie obserwuj

Co powinna robić osoba początkująca, która chce rozpocząć przygodę ze wspinaniem. Mamy okazję obejrzeć niezbędny sprzęt i poznać tajniki techniczne. Nasz ekspert posługuje się m.in. określeniami takimi jak : asekuracja górna i asekuracja dolna. więcej...

komentarze (0) | kategoria: Sport | tagi: sprzęt wspinaczka asekuracja ścianka